高濃度維生素D3，強健骨骼、穩定防禦力

維生素D通常被稱為「陽光維生素」，因為它是皮膚在接觸陽光後合成的。大多數健康的成年人應該能夠透過在戶外曬太陽獲得足夠的維生素D，不幸的是，在英國的冬季，很少有機會每天曬到太陽，再加上飲食來源有限，這使我們面臨無法攝取足夠維生素D的高風險。

科學越來越清楚地表明，維生素D對我們的健康至關重要，它在鈣質吸收中扮演角色，因此對骨骼和牙齒的健康很重要。它還支持肌肉功能和維持健康的免疫系統。

最新統計顯示，每五位英國人中就有一位維生素D水平偏低，這使我們容易受到某些健康問題的影響。例如，維生素D有助於降低因姿勢不穩和肌肉無力而導致的跌倒風險。跌倒是60歲及以上男性和女性骨折的風險因素。*

NHS推薦作為食品補充劑

NHS建議，在秋季和冬季，您每天應服用400國際單位/ 10微克的維生素D補充劑。從大約三月底/四月初到九月底，大多數人應該能夠透過皮膚從陽光中獲得他們所需的所有維生素D，但在短暫的冬日裡，當我們穿著外套、帽子和圍巾時，這是不可能的。

如果您正在懷孕或哺乳，則無論如何都建議每天補充400國際單位的補充劑，那些被歸類為極少或沒有陽光照射的人也是如此。

特別需要補充維生素D的人包括：
• 深色皮膚的人
• 很少出門或在戶外時遮蓋皮膚的人
• 不吃肉或油性魚類的人

高劑量、天然形式、易吞嚥的錠劑

Just Vitamins 維生素D 1000國際單位提供25微克（500% 每日建議攝取量），採用易於吞嚥的錠劑。我們在此補充劑中使用天然形式的維生素D，即膽鈣化醇（維生素D3）。