Omega-3魚油，守護心臟與思緒健康

Omega-3 是必需脂肪酸；之所以稱為必需，是因為它們必須從飲食中攝取，而無法由人體自行製造。

什麼是 Omega-3？

Omega-3 脂肪酸二十二碳六烯酸 （DHA）和 二十碳五烯酸 （EPA）天然存在於油魚中，如沙丁魚、鮪魚和鯡魚，這些魚類又從浮游生物中獲得 Omega-3s。冷水中的浮游生物 Omega-3s 濃度較高，因此油魚生活在較冷海域，體內 Omega-3s 含量較高。

為什麼要攝取 Omega-3 魚油？

Omega-3 脂肪酸對人體至關重要，具有多種功能，主要包括：

• 幫助細胞形成
• 幫助在體內運輸氧氣
• 支援紅血球，使其正常發揮作用。

Omega-3s 的健康益處

Omega-3s 經證實具有多種健康益處，包括：

• 每日攝取 250 毫克的 DHA，經證實有助於維持正常的大腦功能。
• 每日攝取 250 毫克的 EPA 和 DHA，經證實有助於支援正常的心臟功能。

懷孕期間有益

懷孕或哺乳期間每天至少服用 2 粒膠囊（至少 200 毫克 DHA），經證實 DHA 攝取量有助於胎兒和哺乳嬰兒的大腦和眼睛正常發育。

為什麼選擇我們的 Omega-3 魚油？

Just Vitamins 的 Omega-3 1000毫克魚油膠囊採用優質三酸甘油酯（TG）形式，含有 omega-3 必需脂肪酸，這意味著它們：

• 吸收更好：TG 魚油更容易被吸收到血液中。
• 消化更好：TG 魚油比乙酯（EE）魚油消化更有效率且更徹底。
• 更穩定：TG 魚油比 EE 魚油更穩定，較不易氧化。
• 天然形式：TG 魚油是魚類及大多數人類和動物組織中脂肪酸的自然形式。