Riboflavina para mais energia e menos cansaço

O que é a riboflavina?

A riboflavina (vitamina B2) é uma vitamina solúvel em água e membro do grupo das vitaminas B, necessária para a manutenção da saúde da pele e dos olhos. O nosso corpo armazena apenas pequenas quantidades de riboflavina, por isso precisa de ser reposta diariamente.

Com uma grande variedade de utilizações no corpo humano, as funções da riboflavina incluem manter a pele, os olhos e o sistema nervoso saudáveis, ajudar o corpo a libertar energia dos hidratos de carbono e reduzir o cansaço e a fadiga. A riboflavina também desempenha um papel no processamento do ferro e na manutenção de glóbulos vermelhos normais.

Além de produzir energia para o corpo, a riboflavina atua como antioxidante, o que ajuda a proteger as células do stress oxidativo.

A riboflavina Just Vitamins 200 mg é uma pequena cápsula de duas peças fácil de engolir, fabricada no Reino Unido e adequada para dietas vegetarianas e veganas.