毎日の防御に亜鉛

体内では亜鉛を生成できないため、食事やサプリメントから摂取する必要があります。当然のことながら、亜鉛は最も人気のあるミネラルサプリメントの一つになりつつあります。

亜鉛は非常に多くの身体プロセスに関与しています

亜鉛は多機能で不可欠なミネラルであり、以下のような何百もの身体プロセスに関与しています。

• 健康な骨、髪、爪、肌、視力の維持に貢献します
• 正常な生殖能力と生殖に貢献します
• 正常な免疫システムの維持を助けます
• ビタミンAの代謝に必要です
• 炭水化物を代謝してエネルギーに変換するのを助けます
• 正常な認知機能の維持に関与しています
• 酸化ストレスから細胞を保護することに貢献します
• 細胞分裂の過程で役割を果たし、正常なタンパク質合成に貢献します

亜鉛の天然食品源

亜鉛は一般的にタンパク質源、すなわち赤身肉、鶏肉（より色の濃い肉部分）、卵、魚介類に含まれています。ベジタリアンは卵、チーズ、豆類、穀物、ナッツ類から亜鉛を摂取しますが、動物性以外の源からの亜鉛の吸収は容易ではありません。多くの現代的な食品加工技術により、天然の穀物から亜鉛含有量の多くが取り除かれています。

食事だけでは十分な亜鉛を摂取できていないと感じる場合、当社の10 mg亜鉛サプリメントは、体内の適切なレベルを維持するための簡単で便利な方法です。