心と脳の健康をサポートするオメガ3魚油

オメガ-3は必須脂肪酸です。必須脂肪酸と呼ばれるのは、体内で作ることができず、食事から摂取する必要があるからです。

オメガ-3とは？

オメガ-3脂肪酸ドコサヘキサエン酸 （DHA）および エイコサペンタエン酸 （EPA）は、イワシ、マグロ、ニシンなどの脂ののった魚に自然に含まれており、これらの魚はプランクトンからオメガ-3を摂取しています。冷たい海のプランクトンは暖かい海のプランクトンよりもオメガ-3の濃度が高いため、脂ののった魚が冷たい海に生息し、高いレベルのオメガ-3を持っています。

なぜオメガ-3フィッシュオイルを摂るべきなのか？

オメガ-3脂肪酸は私たちの体に必須であり、主に以下のような様々な機能を果たします：

• 細胞の形成を助ける
• 体中への酸素の運搬を助ける
• 赤血球をサポートし、その働きを適切に果たせるようにする。

オメガ-3の健康効果

オメガ-3は、以下のような様々な健康効果があることが証明されています：

• DHAを1日あたり250mg摂取することで、正常な脳機能の維持に貢献することが示されています。
• EPAとDHAを1日あたり250mg摂取することで、正常な心臓機能をサポートすることが示されています。

妊娠中の摂取が有益

妊娠中または授乳中に1日あたり少なくとも2カプセル（少なくとも200 mgのDHA）を摂取することで、DHAの摂取が胎児や母乳で育てられている乳児の正常な脳と目の発達に貢献することが証明されています。

当社のオメガ-3フィッシュオイルを選ぶ理由

Just Vitaminsのオメガ-3 1000mgフィッシュオイルカプセルは、優れたトリグリセリド（TG）型のオメガ-3必須脂肪酸で配合されており、以下の特徴があります：

• 吸収されやすい：TG型フィッシュオイルは血流により容易に吸収されます。
• 消化されやすい：TG型フィッシュオイルはエチルエステル（EE）型フィッシュオイルよりも効率的かつ完全に消化されます。
• より安定：TG型フィッシュオイルはEE型フィッシュオイルよりも安定しており、酸化しにくいです。
• 自然な形状：TG型フィッシュオイルは魚やほとんどのヒトおよび動物の組織に存在する脂肪酸の自然な形状です。