Zinco per la difesa quotidiana

Il corpo non produce zinco, il che significa che deve essere ottenuto attraverso la dieta o l'integrazione. Non sorprende che lo zinco stia diventando uno degli integratori minerali più popolari disponibili.

Lo zinco gioca un ruolo in un numero enorme di processi corporei

Lo zinco è un minerale multifunzionale e vitale, coinvolto in centinaia di processi corporei tra cui:

• Contribuisce al mantenimento di ossa, capelli, unghie, pelle e vista sani
• Contribuisce alla normale fertilità e riproduzione
• Aiuta a mantenere un sistema immunitario normale
• È necessario per il metabolismo della vitamina A
• Aiuta a metabolizzare i carboidrati in modo che possano essere convertiti in energia
• È coinvolto nel mantenimento della normale funzione cognitiva
• Contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
• Ha un ruolo nel processo di divisione cellulare e contribuisce alla normale sintesi proteica

Fonti alimentari naturali di zinco

Lo zinco si trova generalmente in fonti proteiche: carne rossa, pollame (parti di carne più scure), uova e frutti di mare. I vegetariani otterranno lo zinco da uova, formaggio, fagioli, cereali e noci, sebbene lo zinco non sia assorbito facilmente da fonti non animali. Molte tecniche moderne di lavorazione degli alimenti lasciano i cereali naturali privati di gran parte del loro contenuto di zinco.

Se pensi di non assumere abbastanza zinco solo attraverso la dieta, il nostro integratore di zinco da 10 mg è un modo semplice e conveniente per mantenere livelli adeguati nel corpo.