Vitamina D3 ad alta concentrazione per ossa forti e difese stabili

La vitamina D è comunemente conosciuta come la vitamina del sole perché viene sintetizzata nella pelle dopo l'esposizione alla luce solare. La maggior parte degli adulti sani dovrebbe essere in grado di ottenere abbastanza vitamina D stando all'aperto al sole, purtroppo nel Regno Unito durante l'inverno non c'è molta opportunità di ricevere una dose quotidiana di sole, e questo combinato con il fatto che le fonti alimentari sono limitate ci lascia ad alto rischio di non assumere abbastanza vitamina D.

La scienza sta dimostrando sempre più che la vitamina D è fondamentale per la nostra salute; svolge un ruolo nell'assorbimento del calcio ed è quindi importante per la salute delle nostre ossa e dei denti. Supporta anche la funzione muscolare e il mantenimento di un sistema immunitario sano.

Le ultime statistiche mostrano che un britannico su cinque ha bassi livelli di vitamina D, questo ci rende suscettibili a determinati problemi di salute. Ad esempio, la vitamina D aiuta a ridurre il rischio di cadute associato all'instabilità posturale e alla debolezza muscolare. Le cadute sono un fattore di rischio per fratture ossee tra uomini e donne di 60 anni e oltre.*

Raccomandato come integratore alimentare dal NHS

Il NHS raccomanda di assumere un integratore di 400 UI / 10 µg di vitamina D ogni giorno durante i mesi autunnali e invernali. Da circa fine marzo/inizio aprile fino alla fine di settembre, la maggior parte delle persone dovrebbe essere in grado di produrre tutta la vitamina D di cui ha bisogno dalla luce solare sulla pelle, ma durante le brevi giornate invernali quando siamo coperti con cappotti, cappelli e sciarpe, questo non è possibile.

Se sei incinta o stai allattando, si consiglia comunque un integratore giornaliero di 400 UI, insieme a coloro che sono classificati come soggetti con esposizione solare molto scarsa o nulla.

Coloro che hanno particolarmente bisogno di integrazione di vitamina D includono persone che:
  • hanno la pelle scura 
  • escono raramente all'aperto o coprono la pelle quando sono fuori
  • non mangiano carne o pesce grasso 

Compresse ad alta concentrazione, forma naturale, facili da deglutire

Just Vitamins Vitamina D 1000 UI fornisce 25 µg (500 % della razione giornaliera raccomandata) in una compressa facile da deglutire. Utilizziamo la forma naturale di vitamina D, Colecalciferolo (Vitamina D3), in questo integratore.