Zinc para la defensa diaria

El cuerpo no produce zinc, lo que significa que debe obtenerse a través de la dieta o de suplementos. No es de extrañar que el zinc se esté convirtiendo en uno de los suplementos minerales más populares disponibles.

El zinc participa en una gran cantidad de procesos corporales

El zinc es un mineral multifuncional y vital que interviene en cientos de procesos corporales, incluidos los siguientes:

• Contribuye al mantenimiento de huesos, cabello, uñas, piel y visión saludables
• Contribuye a la fertilidad y reproducción normales
• Ayuda a mantener un sistema inmunitario normal
• Es necesario para el metabolismo de la vitamina A
• Ayuda a metabolizar los carbohidratos para que puedan convertirse en energía
• Participa en el mantenimiento de la función cognitiva normal
• Contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo
• Desempeña un papel en el proceso de división celular y contribuye a la síntesis normal de proteínas

Fuentes alimenticias naturales de zinc

El zinc se encuentra generalmente en fuentes de proteínas: carne roja, aves (partes de carne más oscura), huevos y mariscos. Los vegetarianos obtendrán zinc de huevos, queso, legumbres, cereales y frutos secos, aunque el zinc no se absorbe tan fácilmente de fuentes no animales. Muchas técnicas modernas de procesamiento de alimentos dejan a los cereales naturales despojados de gran parte de su contenido de zinc.

Si cree que no está obteniendo suficiente zinc solo a través de la dieta, nuestro suplemento de zinc de 10 mg es una forma fácil y conveniente de mantener niveles adecuados en el cuerpo.