Vitamina D3 para huesos más fuertes y defensas estables
La vitamina D ayuda a desarrollar huesos fuertes y dientes sanos. Conocida comúnmente como la vitamina del sol, la vitamina D se sintetiza en la piel tras la exposición a la luz solar.
Ideal para aumentar los niveles de vitamina D durante los meses de invierno
La mayoría de los adultos sanos deberían poder obtener suficiente vitamina D estando al aire libre bajo el sol; lamentablemente, en el Reino Unido en invierno no hay mucha oportunidad de recibir una dosis diaria de sol. Esta tableta es la dosis diaria ideal para adultos sanos que deseen mantener niveles óptimos de vitamina D.
Recomendado por la Agencia de Normas Alimentarias
La Agencia de Normas Alimentarias recomienda que, si estás embarazada o en período de lactancia, tomes un suplemento de vitamina D de 400UI/ 10µg al día.
Las personas mayores también deberían considerar tomar 400 UI / 10 µg de vitamina D cada día. Otras personas que pueden estar en riesgo de deficiencia de vitamina D incluyen a quienes:
• son de origen asiático
• rara vez salen al aire libre
• no comen carne ni pescado azul
Si no obtiene suficiente vitamina D, podría tener mayor riesgo de sufrir algunos de los efectos nocivos del exceso de vitamina A.
Proporciona 200 % de la VRN en una tableta pequeña y fácil de tragar
Nuestra tableta de vitamina D de 400 UI proporciona 10 µg (200 % del valor de referencia de nutrientes) en una tableta pequeña y fácil de tragar. El Departamento de Salud del Reino Unido recomienda que cualquier persona en riesgo de deficiencia de vitamina D tome entre 400 UI y 800 UI al día para mantener niveles saludables de vitamina D durante todo el año. Lea más en el documento elaborado por el Departamento de Salud del Reino Unido sobre la deficiencia de vitamina D aquí.
Vitamina D premium y totalmente natural 3
Utilizamos la forma premium y totalmente natural de vitamina D, colecalciferol (vitamina D3) en este suplemento. También disponible como tableta de vitamina D3 de mayor concentración con 1000 UI.
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