Hochdosiertes Vitamin D3 für starke Knochen und stabile Abwehrkräfte

Vitamin D ist allgemein als das Sonnenvitamin bekannt, da es in der Haut nach Sonneneinstrahlung synthetisiert wird. Die meisten gesunden Erwachsenen sollten genügend Vitamin D durch Aufenthalt im Freien in der Sonne aufnehmen können. Leider gibt es in Großbritannien im Winter nicht viel Gelegenheit, täglich Sonne zu tanken, und dies in Kombination mit der Tatsache, dass die Nahrungsquellen begrenzt sind, führt dazu, dass wir ein hohes Risiko haben, nicht genügend Vitamin D zu bekommen.

Die Wissenschaft zeigt zunehmend, dass Vitamin D für unsere Gesundheit entscheidend ist. Es spielt eine Rolle bei der Aufnahme von Kalzium und ist daher wichtig für die Gesundheit unserer Knochen und Zähne. Es unterstützt auch die Muskelfunktion und die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems.

Die neuesten Statistiken zeigen, dass einer von fünf Briten niedrige Vitamin-D-Spiegel hat, was uns anfällig für bestimmte Gesundheitsprobleme macht. Beispielsweise hilft Vitamin D, das Sturzrisiko zu verringern, das mit Haltungsinstabilität und Muskelschwäche verbunden ist. Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche bei Männern und Frauen ab 60 Jahren.*

Vom NHS als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen

Der NHS empfiehlt, während der Herbst- und Wintermonate täglich ein 400 IE / 10 µg Vitamin-D-Präparat einzunehmen. Von etwa Ende März/Anfang April bis Ende September sollten die meisten Menschen in der Lage sein, das gesamte benötigte Vitamin D durch Sonnenlicht auf der Haut zu bilden, aber während der kurzen Wintertage, wenn wir mit Mänteln, Mützen und Schals bedeckt sind, ist dies nicht möglich.

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wird unabhängig davon eine tägliche Einnahme von 400 IE empfohlen, ebenso für Personen, die als sehr wenig oder keiner Sonneneinstrahlung ausgesetzt eingestuft werden.

Besonders auf Vitamin-D-Ergänzung angewiesen sind Menschen, die:
  • dunkle Haut haben 
  • selten ins Freie gehen oder ihre Haut im Freien bedecken
  • kein Fleisch oder fetten Fisch essen 

Hohe Stärke, natürliche Form, leicht zu schluckende Tabletten

Just Vitamins Vitamin D 1000 IE liefert 25 µg (500 % der empfohlenen Tagesdosis) in einer leicht zu schluckenden Tablette. Wir verwenden die natürliche Form von Vitamin D, Cholecalciferol (Vitamin D3), in diesem Präparat.