فيتامين د3 عالي التركيز لعظام قوية ومناعة ثابتة

يُعرف فيتامين د باسم فيتامين الشمس لأنه يُصنع في الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس. يجب أن يتمكن معظم البالغين الأصحاء من الحصول على ما يكفي من فيتامين د من خلال التواجد في الخارج تحت الشمس، ولكن لسوء الحظ في المملكة المتحدة خلال فصل الشتاء لا توجد فرصة كبيرة للحصول على جرعة يومية من أشعة الشمس، وهذا بالإضافة إلى أن المصادر الغذائية محدودة يتركنا في خطر كبير لعدم الحصول على ما يكفي من فيتامين د.

يُظهر العلم بشكل متزايد أن فيتامين د ضروري لصحتنا، فهو يلعب دورًا في امتصاص الكالسيوم وبالتالي فهو مهم لصحة عظامنا وأسناننا. كما أنه يدعم وظيفة العضلات والحفاظ على نظام مناعة صحي.

تُظهر أحدث الإحصائيات أن واحدًا من كل خمسة بريطانيين يعاني من انخفاض مستويات فيتامين د، مما يجعلنا عرضة لبعض المشاكل الصحية. على سبيل المثال، يساعد فيتامين د في تقليل خطر السقوط المرتبط بعدم استقرار الوضع وضعف العضلات. السقوط هو عامل خطر لكسور العظام بين الرجال والنساء 60 سنة فما فوق.*

موصى به كمكمل غذائي من هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)

توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بتناول 400 وحدة دولية / 10 ميكروغرام من فيتامين د يوميًا خلال أشهر الخريف والشتاء. من حوالي أواخر مارس/أوائل أبريل حتى نهاية سبتمبر، يجب أن يتمكن معظم الناس من صنع كل فيتامين د الذي يحتاجونه من أشعة الشمس على بشرتهم، ولكن خلال أيام الشتاء القصيرة عندما نكون مغطى بالمعاطف والقبعات والأوشحة، هذا غير ممكن.

إذا كنت حاملاً أو مرضعة، فيوصى بتناول 400 وحدة دولية يوميًا بغض النظر عن ذلك، بالإضافة إلى أولئك المصنفين على أنهم يتعرضون لضوء شمس قليل جدًا أو معدوم.

أولئك الذين يحتاجون بشكل خاص إلى مكملات فيتامين د يشملون الأشخاص الذين:
  • لديهم بشرة داكنة 
  • نادرًا ما يخرجون في الهواء الطلق أو يغطون بشرتهم عند الخروج
  • لا يأكلون اللحوم أو الأسماك الزيتية 

أقراص عالية القوة، شكل طبيعي، سهلة البلع

فيتامين د 1000 وحدة دولية من جست فيتامينز يوفر 25 ميكروغرام (500٪ من الجرعة اليومية الموصى بها) في قرص سهل البلع. نستخدم الشكل الطبيعي لفيتامين د، كوليكالسيفيرول (فيتامين د3) في هذا المكمل.